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Buena salud sudcalifornia: ¡BENEFICIOS DE LA MIEL DE ABEJA!

Escrito por Doña Salud en Lunes, 05 Marzo 2018. Publicado en Cuerpo Sano, Doña Salud, Productos naturales para la salud en BCS, Salud

¿Sabías que la miel natural está compuesta por minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y del complejo B?

Tiene propiedades alimenticias y curativas que se conocen desde tiempos remotos, el principal beneficio de la miel se encuentra en sus propiedades antibacteriales, anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.

La miel puede llegar a endulzar hasta 25 veces más que el azúcar común, además es de  fácil digestión.
Es el mejor azúcar que aceptan los riñones.

Conoce algunos de sus beneficios:

  • Tomar una cucharadita de miel de abejas en el desayuno nos proporciona más energía para nuestras actividades físicas diarias.
  •  La miel de abeja con limón alivia las molestias de la garganta, a calmar la tos y bajar la fiebre.
  • Otra  propiedad de la miel de abeja, es que ayuda a las personas que sufren de ulceras gástricas, lo recomendable es  una cucharadita de miel en ayunas y no consumir alimentos por lo menos durante la hora siguiente.
  • Funciona también como un poderoso regenerador celular.
  • Se le considera un reconstituyente cerebral por su contenido en sodio, hierro y fósforo, indispensables para el buen mantenimiento del sistema nervioso.
  • El consumo regular de la miel mejora la asimilación de otros alimentos por ser muy digestiva.

Esas entre muchas otras propiedades, son los motivos para recomendar este importante producto.

Además te compartimos una rica receta:

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