Fitness: Rutina en 10 minutos para MARCAR ABDOMEN

Les invitamos a ver el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica, donde nos comparte una rutina muy efectiva para fortalecer pecho y abdomen, la cual puedes realizar desde casa. Son 4 series recomendadas, pero si haces 5 es mucho mejor.

Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

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