A continuación, te compartimos tres afrodisíacos naturales que sí funcionan:
La damiana
La damiana, cuyo nombre científico es Turnera diffusa, es una planta originaria de la región de América Central, el Caribe y América del Sur.
Este arbusto, de hojas verdes y pétalos amarillos, es utilizado desde tiempos inmemorables por los pueblos originarios de la región que actualmente ocupan México, Guatemala y el Caribe como un afrodisíaco y estimulante.
Propiedades:
Tónico estimulante del sistema nervioso central, excitante, vigorizante, diurética y afrodisiaca.
Cómo se toma:
En infusión de las hojas, sola o con menta o ajedrea, una o dos tazas al día, en tratamientos cortos y discontinuos. También se encuentra en extracto líquido o en cápsulas.
Dong quai, el “ginseng” para la mujer
Dong quai, una planta cuyo nombre científico es Angelica sinensis, procede de China y otras regiones de Asia. Es muy consumida por sus beneficios para aliviar los dolores menstruales y algunos efectos hormonales de la menopausia, pero también como un afrodisíaco para mujeres.
La angélica china (Angelica sinensis) es originaria de China, Corea y Japón.
Propiedades:
Tónica, estimulante, reguladora hormonal, emenagoga, antiespasmódica.
Cómo se toma:
Dos tazas al día, en decocción y en tintura.
Precauciones:
No se debe tomar angélica durante el embarazo y la lactancia, ni en tratamientos oncológicos. Se aconseja un tratamiento discontinuo.
Guaraná, de efecto euforizante
La guaraná (Paullinia cupana) es una planta trepadora de hasta diez metros de altura que crece en las selvas húmedas de la cuenca amazónica y territorio guaraní, en Paraguay y en Brasil.
Propiedades:
Estimulante del sistema nervioso central, tónico, defatigante, tónico cardiaco e hipertensivo.
Cómo se toma:
En polvo (mezclado, si se quiere, en el yogur o el zumo de frutas), en decocción (2 tazas al día) o bien en extractos, jarabe o cápsulas – unos 100 mg diarios–, consumido mejor por las mañanas.
Precauciones:
Se recomienda ser prudentes en caso de hipertensión arterial, arritmias o palpitaciones y evitar su consumo si se padece insomnio recurrente o irritabilidad.