Familias sudcalifornias: CONSEJOS PARA PROTEGER A LAS NIÑAS Y NIÑOS DEL CORONAVIRUS

Te compartimos algunas recomendaciones para mantener al coronavirus alejado de tu familia cuando salgas de casa, o si tienes que realizar actividades en el exterior junto a los más pequeños, ya que el riego de exponerse al Covid-19 aún está latente. Recuerda seguir en todo momento las indicaciones de los especialistas en el tema de salud.

1- Tener cuidado con lo que se toca al salir o al regresar a casa

A los pequeños les encanta explorar el mundo a través de los sentidos, en especial, por medio del tacto, por eso es muy importante que tengan cuidado al tocar cosas como las perillas de las puertas, los pasamanos, las manijas del auto, agarraderas, los tubos del transporte público, entre otros objetos. Una buena idea es implementar un juego para que tus hijos e hijas eviten entrar en contacto con posibles superficies contaminadas. ¿Cómo hacerlo? Finge y hazles creer a los niños que las superficies, incluidas las paredes o cristales, están calientes, y si las tocan se queman y pierden. Lleva siempre contigo una servilleta o un pañuelo de papel (desechable) para abrir las puertas y el infaltable alcohol en gel.  

2. Sana distancia

Enséñales a los más pequeños a mantener el distanciamiento físico adecuado para prevenir contagios (2 metros) mientras se encuentra fuera de casa o al aire libre. Evita, en medida de lo posible, llevar a niños y niñas al supermercado u otros lugares donde probablemente haya muchas personas. Busquen juegos o deportes que no involucren contacto corporal o cercanía física. Muestrales también como estornudar y toser correctamente, así los peques aprenderán esos hábitos de forma temprana.

3. Tener siempre cubrebocas

Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los menores de 2 años no deben usar tapabocas por razones de seguridad, pero a partir de esa edad, todas las niñas y los niños pueden usar sin ningún problema la mascarilla. Además, es conveniente que cargues algún cubrebocas extra al salir de tu hogar, por si acaso…

4. El hábito de lavarse las manos

La higiene adecuada de las manos es una de las principales medidas para prevenir el contagio por coronavirus, y al igual que en el lavado de dientes, el tiempo y la técnica son importantes; sin embargo, muchas veces a las mamás y papás se les complica enseñarles esto a los niños, quienes suelen ver la higiene como una obligación poco interesante. Para hacer mucho más fácil la rutina al lavarse las manos, se pueden crear diversos juegos, utilizar canciones divertidas y comprar coloridos jabones de formas llamativas y olores deliciosos.

5. Que nunca falte el desinfectante

Al salir de casa, no olvides nunca el alcohol en gel (al 70%) para asear las manos de tus hijas e hijos en caso de ser necesario. El sanitizante es la mejor medida si no tenemos a la mano agua y jabón.

6. Ser prudente al salir al parque o al aire libre

Al salir de paseo al parque, alguna cancha u otro lugar donde haya más personas al aire libre, hay que evitar manipular objetos que puedan tocar el suelo o entrar en contacto con el virus SARS-CoV-2, como lo son las pelotas, globos, balones carritos, diversos juguetes y otros artículos. No es aconsejable sentarse en las bancas, tocar carteles, tomar objetos tirados en la calle, ya que no se sabe quién lo tocó o cuándo, o si una persona infectada tosió o estornudó sobre esas superficies.