En las relaciones de pareja es difícil tomar la decisión de decir adiós, por los motivos que sea, el terminar un ciclo de nuestra vida con la pareja que quizás algún día nos llenó de amor e ilusiones, y que pensamos que era para siempre, requiere de coraje e implica varios sentimientos de dolor, coraje o indecisión que no imaginábamos.
El decir adiós, aprender a solar, es también madurar y crecer interiormente, si no era la persona adecuada debemos dejar fluir esa presencia en nuestras vidas y que se aleje; recuerda que algo debió haber pasado para tomar ésta decisión. Recuerda que lo principal es buscar y encontrar momentos felices, y si una relación ya no te hace feliz quizá sea momento de cerrar esa etapa de vida. Debes dejar ir lo que te hace daño para poder abrir la puerta a cosas mejores; si seguimos martirizándonos con el pensamiento de lo que “hubiera” o “pudo ser” no estamos dejando fluir las cosas, sino dando vueltas en un mismo pensamiento que no te deja avanzar.
Este paso no es fácil, requiere decisión y coraje para realizarlo, así como para vivir el proceso siguiente; quizá lleguen tiempos difíciles, cuando entra la ansiedad, cuando ves el celular y te mueres por llamarle, cuando recuerdas las cosas o palabras bonitas y te mueres por escucharlas nuevamente, cuando quieres correr a buscarle o haces lo posible por topártelo en un pasillo o en la calle, cuando buscas a los amigos en común para saber de esa persona y otras estrategias que solo te dañan. En éste momento es cuando debes ser más fuerte y dejar de buscar o remover cuestiones ya pasadas.
Valórate a ti misma, toma las riendas de tu vida, toma el control de tu vida.
Decir adiós implica a veces que surjan en nosotras sentimientos de odio o coraje, pero recuerda que ese odio solo será otro vínculo que te unirá a esa persona, así que libérate y déjalo ir. Para superar el duelo hay que entender que hay que cerrar ciclo, desahogarnos, aceptarlo y, en su momento, llegará el tan anhelado olvido y luego la paz.
Si te es sumamente difícil dar este paso, lo más recomendado es tomar algún tipo de terapia psicológica, donde el tema central sea salir de esa relación. Una vez que estés fuera, lo más recomendable es rodearte de lazos sanos de convivencia, así que puedes tomar algún curso o clase de algo que siempre quisiste conocer y aprender, eso seguro te sacará del sentimiento monotemático de la ruptura, y te dará oportunidad de empezar de nuevo en algo que deseas.