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Temas femeninos: LAS VENTAJAS DE ENAMORARSE

Escrito por Nínfulas en Martes, 18 Abril 2017. Publicado en Amor, Cultura, Sociedad, Temas Femeninos

“All you need is love” dice aquella famosa canción de los Beatles, y ciertamente el amor es una de las cinco emociones básicas presentes en todos los seres humanos, y realmente tiene una función de supervivencia.

Según la psicóloga Mercy Iriarte de Clínica Vespucio, el amor es una maravillosa medicina para mantener una buena salud; esta especialista comenta que  “Al estar enamorados, nuestro cuerpo se convierte en un escaparate de algunos cambios químicos, como mayor liberación de endorfinas, reducción en los niveles de cortisol, incremento en la producción de dopamina, oxitocina y norepirefrina, aumento en los niveles de estrógenos y liberación de melatonina”

La especialista también nos brinda un listado de beneficios que obtenemos al estar envueltas en un proceso de enamoramiento:

  • Al producirse una mayor liberación de endorfinas, la sensación de felicidad aumenta, lo que permite disfrutar más de la vida; asimismo, estas sustancias mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico, por lo que el amor favorece nuestras defensas ante enfermedades.
  • El cortisol es la hormona que se libera como respuesta al estrés y origina un aumento de la tensión arterial. El estar enamorado reduce los efectos negativos del estrés crónico en nuestro organismo, de una forma natural y placentera.
  • Al incrementarse la producción de dopamina, oxitocina y norepirefrina, baja el riesgo de patologías coronarias.
  • La liberación de melatonina producida por el  amor, mejora la autoestima y la sensación de energía. El sentirse amado, otorga seguridad y, a través de este sentimiento, la persona puede encontrar un equilibrio que le permita un bienestar a nivel integral.

¿Qué esperan para enamorarse?

¡Enamorémonos de la vida, de nosotras mismas!

¡Construyamos relaciones sanas, y enamorémonos del buen amor!

 

 

Fuente: http://mujeresymas.cl

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