Ejercicio nutrición y belleza: ¿Sabias que…(14)

SABIAS QUE...? El musculo pesa mas que la grasa? Y que la grasa ocupa mas espacio que el musculo... No te enfoques en perder peso, ya que esto no implica que pierdas grasa... Enfocate mejor en reducir tus medidas, especialmente de tu cintura.... Este es un indicador mucho mas preciso...!