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Los beneficios de la raíz de Rhodiola

Escrito por Editor Sociales LGM en Lunes, 19 Enero 2015.

rhodiola

La Rhodiola Rosea es una planta con flor que se encuentra en las zonas frías de nuestro planeta como Siberia, Asia central, Escandinavia e Islandia. Ha sido estudiada las últimas décadas por científicos rusos, en las investigaciones encontraron propiedades para combatir la depresión y el estrés.

Aparte de vencer al estrés y la depresión la Rhodiola posee otros efectos:

-          Previene daños cardiovasculares.

-          Es antioxidante.

-           Estimula el sistema nervioso central, incluidas las funciones cognitivas como la atención, la memoria y el aprendizaje.

-          Evita la fatiga.

-          Normaliza la actividad endocrina.

-          Aumenta la esperanza de vida.

 

Es importante tomar en cuenta todos los efectos que la planta tiene al organismo y no solamente uno en específico ya que al ingerir Rhodiola se establece un equilibrio físico y emocional en la persona sin perjudicar a su salud.

A continuación un video sobre otros beneficios de la Rhodiola

 

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