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Buena salud sudcalifornia: OBESIDAD: ALERTA MUNDIAL

Escrito por Doña Salud en Lunes, 17 Diciembre 2018. Publicado en Doña Salud, Recomendaciones, Salud, Salud natural en BCS

Tristemente la obesidad infantil se ha vuelto un problema de índole mundial; no hace mucho La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió un informe  donde alertaba sobre el creciente aumento de la obesidad infantil, en un estudio que reflejaba el dramático impacto de enfermedades como diabetes o cáncer en el mundo.  

Este padecimiento es una "señal de alarma" que indica que tenemos "un serio problema" de salud mundial, que entre otras consecuencias genera una fuerte carga financiera para los sistemas públicos de salud.

Se dice que cada año mueren más de 38 millones de personas por enfermedades no contagiosas, y algunas de ellas podrían evitarse con la suficiente prevención, entonces es momento de preguntarnos ¿qué está pasando? ¿Por qué no prevenimos? ¿Cómo nos estamos alimentando?

Realmente la obesidad se ha convertido en una epidemia que está desarrollándose cada vez más en las últimas tres décadas. Y es que parece que la industria de los alimentos no se está preocupando por comercializar comidas saludables, sino todo lo contrario. Así que debido a la crisis, los ritmos de vida, las limitaciones del tiempo, nuestras niñas y niños están siendo mal alimentados. Parece que la comida menos sana es usualmente la más barata, por lo tanto la que más se consume.

Y esto es en todo el mundo, por ejemplo en Brasil, el país más poblado de Latinoamérica, el 31 % de las muertes se debe a problemas cardiovasculares y el 17 % al cáncer. En ese país, la probabilidad de morir por enfermedades no contagiosas es del 19 % entre los 30 y 70 años.

En México, tenemos altísimos niveles de obesidad infantil, las enfermedades cardiovasculares representan el 24 % de los fallecimientos y el cáncer el 12 %, con un 16 % de probabilidad de perecer por males como esos entre los 30 y los 70 años.

Quizá sea hora de crear consciencia, y pensar en qué podemos hacer para cuidar y prevenir este tipo de enfermedades en nuestro cuerpo y el de nuestra familia. Podemos empezar desde casa, evitando consumir refrescos, harinas en exceso, agregando más frutas y verduras a nuestra dieta. También podemos salir a caminar con nuestros hijos, buscar actividades que nos mantengan saludables y en forma. 

 

Video educativo sobre la obesidad:

 

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