• werr
  • wer
  • weeee

Buena salud sudcalifornia: ¡CONOCE LOS BENEFICIOS DE LA PAPAYA!

Escrito por Doña Salud en Lunes, 29 Marzo 2021. Publicado en Cuerpo Sano, Doña Salud, Ejercicio, Nutrición y Belleza, Salud

Razones por las que debes comer papaya todas las mañanas

La papaya (también llamada mamón o lechosa o melón de árbol o fruta bomba (aunque este último nombre también se destina a otra fruta de pequeño tamaño, el Melicoccus bijugatus) es el fruto del papayo (Carica papaya), especie de la familia Caricaceae; y como muchas personas ya sabemos, tiene un sabor dulce y un olor muy particular.

No a todas las personas les gusta este fruto, sin embargo, es preciso que sepan que contiene muchísimos beneficios para la salud, y es por eso que a continuación les hablo sobre ello:

¿Tienen problemas con la digestión?

Esta fruta les permitirá dejar atrás esos problemas digestivos, y mucho más… 

La papaya es un fruto proveniente de México y América Central, que hoy por hoy se cultiva en casi todos los climas tropicales del planeta, y en Asia es considerada como una fruta esencial debido a la cantidad de nutrientes y beneficios que esta posee.

Si buscas alternativas a la medicina occidental para tratar condiciones que van desde dolores de artritis, problemas digestivos, hasta problemas cardiacos, entonces tienes en la papaya un gran aliado de tu salud.

 

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA PAPAYA - Tropical Millenium

 

La papaya es reconocida mundialmente por sus beneficios y valores nutricionales; Este alimento tropical también es útil en dietas especiales y tratamientos dermatológicos y de belleza.

Seis razones para incluir papaya en tu dieta:

  1. La Papaya contiene vitamina A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y Hierro.
  2. Además de contener propiedades que favorecen la digestión, ayuda a tratar la gastritis y la formación de gases. Además elimina las lombrices intestinales.
  3. Gracias a los avances científicos, los ingredientes de la Papaya se están aplicando en tratamientos dermatológicos para distintas afecciones en la piel, pues se considera que sus elementos son suavizantes, hidratantes, re-generativos  y exfoliantes.
  4. La papaya es un gran auxiliar en las dietas, ya que ayuda a desintoxicar el organismo.
  5. La papaya es útil para aliviar irritaciones de la piel y quemaduras originadas por una exposición prolongada al Sol.
  6. Un punto importante, es su poder para desintoxicar debido a la cantidad de fibra que posee. Esta fibra aunada a los antioxidantes que la papaya posee ayuda a limpiar los intestinos y el colon.

Acerca del Autor

Déje un comentario

Estás comentando como invitado.