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Fitness: ¡EXTREMO! BOMBEA TUS GLÚTEOS SIN PESAS

Escrito por Ana Mojica en Lunes, 07 Septiembre 2020. Publicado en Belleza, Columnistas BCS , Ejercicio, Nutrición y Belleza, Fitness, Salud

RETO BOMBEA TUS GLÚTEOS EXTREMO ejercicios para aumentar caderas

Les compartimos el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica, quien nos muestra una excelente rutina que permite "bombear" y aumentar los glúteos sin utilizar pesas, además, puedes hacer estos sencillos ejercicios desde casa, los cuales son muy eficientes para realzar la figura y mantenerte en forma. 

Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

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