Fitness: No pierdas tu tiempo #shorts

¡Hola, sudcalifornios!

Buen lunes, en esta ocasión la entrenadora Ana Mojica nos comparte una rutina breve con algunas recomendaciones para realizar bien los push-up. 

Recuerda que la cantidad no hace el músculo sino la calidad. Una buena técnica nos asegura mejores resultados. No te lo pierdas.

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos comparte a través de sus videos: consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación. 

Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

Blogguer: http://www.anamojica.com/

Twitter: https://twitter.com/anamojica1      

Facebook: https://www.facebook.com/lachicadelgym

Tumblr: http://anamojica1.tumblr.com/

Instagram: http://instagram.com/anamojica1