Fitness: ABDOMEN PLANO EN SOLO UN MES

El día de hoy, la gran entrenadora Ana Mojica nos comparte el inicio de una rutina completa para trabajar el abdomen: quemar grasa, definir y bajar de peso en un mes. Una excelente forma de comenzar la semana, retándonos a nosotros mismos y poniéndonos metas a corto y mediano plazo. 

Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

Blogguer: http://www.anamojica.com/

Twitter: https://twitter.com/anamojica1

Facebook: https://www.facebook.com/lachicadelgym

Tumblr: http://anamojica1.tumblr.com/

Instagram: http://instagram.com/anamojica1