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Fitness: RUTINA RAPIDA DE PIERNAS EJERCICIOS 100% EFECTIVOS

Escrito por Ana Mojica en Lunes, 21 Junio 2021. Publicado en Belleza, belleza natural , Ejercicio, Nutrición y Belleza, Fisicoconstructivismo, Fitness, Salud

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Ana Mojica, como siempre, viene a traernos ejercicios divertidos, eficaces, rápidos y sencillos que podemos hacer desde casa. En esta ocasión, te compartimos una rutina breve para tener unas piernas torneadas y poderosas, listas para patear los problemas 😎. Si no tienes pesas, puedes elaborar unas con un par de botellas de agua rellenas de arena, o bien, realizar la rutina sin peso extra, ¡pero realízala, eh!

Ana Mojica es una experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos comparte a través de sus videos: consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación. 

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